मेथी थेपला

Copy Icon
Twitter Icon
मेथी थेपला

Description

Cooking Time

Preparation Time :7 Min

Cook Time : 15 Min

Total Time : 22 Min

Ingredients

Serves : 3
  • गेहूं का आटा - 1 कप


  • बेसन - 1/4 कप


  • मेथी - 1/2 कप बारीक कटी हुई


  • दही - 1/4 कप


  • तेल - 1/4 कप आटे में डालकर गूथने के लिये और थेपला सेकने के लिये


  • हरा धनियां - 1 छोटी चम्मच


  • हरी मिर्च अदरक की पेस्ट -1 बड़ी चम्मच


  • 1 बड़ी चम्मच चीनी


  • नमक - 1/2 छोटी चम्मच या स्वादानुसार


  • अजवायन - 1/4 छोटी चम्मच


  • लाल मिर्च - 1/4 छोटी चम्मच


  • हल्दी पाउडर - 1/4 छोटी चम्मच

Directions

  • गेहूं के आटे को किसी बर्तन में निकाल लीजिये, बेसन, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, धनिया नमक, अजवायन, कटी हुई मेथी, दही चीनी हरी मिर्च की पेस्ट और 2 छोटे चम्मच तेल डालकर अच्छी तरह मिला लीजिये.  पानी की सहायता से नरम आटा गूथ लीजिये. आटे को 20 मिनिट के लिये ढककर रख दीजिये.
  • हाथ पर थोड़ा सा तेल लगाकर आटे को मसल कर चिकना कर लीजिये. तवा गरम कीजिये. आटे से थोड़ा सा एक छोटे नीबू के बराबर आटा तोड़िये और गोल लोई बनाकर तैयार कर लीजिये, गेहूं के सूखे आटे में लपेट कर चकले पर रखिये, और 6-7 इंच के व्यास में पतला बेल लीजिये
  • गरम तवे पर थोडा़ सा तेल डालकर चारो ओर फैलाएं अब बेले गये थेपला को तवे पर डाल दीजिए. जब थेपला का कलर ऊपर से थोड़ा डार्क हो जाय तब थेपला को पलट दीजिये, ऊपर की ओर 1 छोटी चम्मच तेल डालकर चारों ओर फैलाइये. थेपला को पलटिये और दूसरी ओर भी थोड़ा सा तेल डालकर फैलाइये. मीडियम आग पर थेपला को दोनो ओर पलट पलट कर अच्छी ब्राउन चित्ती आने तक सेकिये.
  • सारे थेपला इसी प्रकार सेक कर तैयार कर लीजिये स्वादिष्ट बेसन मेथी थेपला बन कर तैयार है, इन्हें आप अचार, दही, चटनी या अपनी मन पसन्द अचार के साथ परोसिये और खाइये.